脂肪肝とは

脂肪肝とは、言葉そのもnのが表すように、肝臓に脂肪がたまっている 状態を指します。脂肪の多い食事を摂り続けていると、肝細胞に 中性脂肪が蓄積することになり、それにより肝臓の機能自体も 低下することになるのです。 この脂肪肝が進行すると、肝硬変へと移行しやすく、また肝臓がんに まで至ることもあり、決して侮れない病気です。 脂肪肝には、動物性脂肪の多い食事とアルコールを摂り過ぎると なってしまいます。脂の多い食事をとりすぎると、肝臓はその脂肪の 分解をしきれなくなり、その結果、食事で摂った脂肪がどんどん肝臓に 蓄積されてしまう、ということになるのです。 またアルコールを毎日大量に飲む人、肥満、糖尿病を患っている人は 注意が必要でしょう。脂肪肝は、具体的にどのような症状をもたらす のでしょうか。肝臓は自覚症状が現れにくいのが特徴の沈黙の臓器と 呼ばれ、初期症状としてなんとなくだるいとか、疲れやすいといった 程度であるため見過ごされがちです。 その症状がさらに進行すると食欲不振、右上腹部に痛みを感じる などのはっきりした自覚症状が出てくるでしょう。脂肪肝はその ほとんどが血液検査によって発見される場合が多いようで、主に 食事療法と運動療法による治療法がとられているようです。脂肪や 糖質の多い食事を控えるようにし、運動を取り入れながら体重 コントロールをし、またアルコール性脂肪肝の場合は禁酒療法を とったりします。普段から脂っこい料理が好きな人はこの際食事の 内容を見直して、さらにしっかり健康診断を受けるようにしたい ものです。

スポンサードリンク